エイジレス・ウォーキング・レッスン 全3回
いくつになっても高いヒールで街を闊歩
好きな靴で美しく歩く第一歩は、 背筋を伸ばして正しく歩くことから そして美しさは健康から!
歩きながら自然に腹筋がつくウォーキングで、 腰痛・脚痛よ、さようなら 貴女も年齢を超えた若々しい歩き方を 学びませんか?
『第1段』 1回目 10月 3日(木) 2回目 11月 17日(木) 3回目 12月 8日(木)
『第2段』 1回目 2012年 2月 16日(木) 2回目 2012年 3月 29日(木) 3回目 2012年 4月 19日(木)
※3回通しての参加が望ましいですが、1回のみの参加も可能
12:00〜13:30